инструкции, применение, противопоказания, дозировка, отзывы…

О пользе витамина Е для лица

Витамин Е для кожи лица

Об свойствах токоферола улучшать состояние кожи было известно еще много веков назад. Давайте посмотрим, как использовать витамин Е для улучшения состояния кожи лица.

Содержание статьи:

Со временем кожа начинает тускнеть, появляются мелкие морщины. Круги под глазами при усталости, недосыпе или плохом питании, бледный вид.. Хочется оперативно принять меры и подпитать кожу.

Напомню, что витамин Е способствует ускорению регенерации клеток и часто его в шутку даже называют «эликсир молодости».

Свойства токоферола

Для него характерны следующие свойства:

  •  стимуляция выработки гормона красоты – эстрогена;
  •  защита от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  •  обновление тканей;
  •  замедление старения клеток;
  •  борьба с угревой сыпью и раздражениями;
  •  повышение эластичности;
  •  ускорение регенерации;
  •  устранение пигментных пятен и шрамов.

tokoferol-caps-belmed

Обычные пути питания кожи лица витамином Е:

  • сбалансированный по витаминам рацион питания
  • прием капсул с витаминами
  • использование масок, которые питают кожу снаружи
  • массаж с втиранием витамина Е
  • добавление Е в обычные средства по уходу за кожей (крем для лица, тоник и молочко для снятия макияжа и т.д.)

Первые два способа — это применение витамина изнутри, последние три — применение средства снаружи.

Прием витамина в капсулах может быть в сочетании с другими средствами. В частности, популярность получило сочетание витамина Е и коэнзима q10 в биологически активных добавках.

Ошеломляющий результат потребления такого продукта проявляется только через месяц, но большинство пользователей высказались и о более ранних ярких свидетельствах омоложения, подтяжки и улучшения цвета лица.

Коэнзим q10 с витамином Е не только способствует улучшению состояния кожи лица, но и крайне благотворно влияет на весь организм, повышая жизненный тонус, предотвращает проявления стрессов и различного рода заболеваний.

Впрочем, про употребление витамина Е внутрь у нас на сайте много материалов, поэтому перейдем к наружному воздействию.

Е для лица: наружное применение

Витамин Е в жидком виде используется для создания различных омолаживающих кремов и сывороток. В домашних условиях также можно сделать подобный крем, или просто проводить процедуры втирания масла токоферола в кожу лица.

Сегодня капсулы или масло токоферола можно приобрести в каждой аптеке.

Витамин Е от морщин

Для борьбы с мелкими и более яркими морщинами, нужно регулярно проводить косметические процедуры по насыщению кожи токоферолом. Для этого можно воспользоваться масками и кремами, приготовленными в домашних условиях.

Но есть одно условие – употреблять ежедневно наружно нужно не менее ста миллиграммов.

А для пущего эффекта рекомендуется смешивать масло токоферола с эфирами розы или оливок. Это способствует интенсивной выработке коллагена, который подтягивает и питает кожу.

Отзывы

Что характерно — все отзывы об использовании витамина Е для лица позитивны.

Потребление данного чудо средства не может оставить равнодушным даже самых заядлых скептиков. В женских журналах и на форумах можно увидеть множество положительных отзывов от людей, которым действительно помог токоферол. Особенно это касается женщин более зрелого возраста. Например:

В свой дневной крем я добавляла жидкий витамин Е. Результат его воздействия заметила уже спустя неделю. Кожа стала более подтянутой, она прямо-таки излучает здоровье и свежесть

Витамин Е для кожи вокруг глаз

Маски для лица с витамином Е

В аптеках вы легко приобретете токоферол в капсулах, или в виде масляного раствора в пузырьке. Он подходит для внутреннего и внешнего «омоложения» организма, регенерирует клетки и выводит вредные вещества.

С помощью него можно самостоятельно изготовить крем для лица с витамином Е. Использовать этот крем нужно регулярно и спустя несколько недель будут заметны первые результаты.

Также существует огромное количество рецептов приготовления омолаживающих масок для лица с витамином Е. Общее в их воздействии на кожу — усиление защитных функций, борьба с угрями и сыпью, регенерация клеток и возвращение свежего цвета лицу.

Рассмотрим более подробнее несколько масок:

Омолаживающая маска с какао, облепихой и витамином Е

Омолаживающая маска – на водяной бане растапливается масло какао и смешивается с жидким токоферолом и экстрактом облепихи. Густо наносится в области век.

Применяется за пару часов до сна. Держать не больше 15 мин. Остатки снять салфеткой.

Творожная маска с витамином Е

Маска творожная – делается смесь 2 столовых ложек творога, оливкового масла и пяти капель витамина Е.

Творог для маски лучше брать не из творожков от Данон, а из простых пачек, как если бы вы покупали его на сырники. Но следите, чтобы он был натуральный, а не какой нибудь «творожный продукт» на растительном жире.

Масса наносится на лицо. Держать 10-15 мин. Смыть теплой водой.

Маска для лица с витамином Е на основе магазинного крема

Потребуется 2 чайных ложки любого питательного крема. Крем нужен именно питательный, он жирнее и лучше подходит к маске.

Дальше берете чайную ложку и поочередно отмеряете в емкость для маски — четверть ложки витамина Е, столько же сока алоэ и половинку ложечки витамина А.

Далее маска смешивается и сразу наносится на лицо (хранить даже в холодильнике маски не стоит) на 10 минут. Смывается такая маска теплой водой.

Маска для лица с медом, овсяными хлопьями и витамином Е

Вот еще один рецепт маски с Е, при употреблении которой достаточно быстро наступает заметный эффект свежести лица.

Берем по чайной ложке меда, овсянки тонкого помола, несладкого йогурта и нерафинированного оливкового масла. Затем останется добавить 10 капель токоферола, тщательно перемешать. Маска готова!

Накладывается на лицо на 10 минут, смывается также универсально — простой теплой водой из-под крана.

Маска с миндальным маслом, желтком и витамином Е

Это недорогая, несмотря на наличие недешевого по нынешним временам ингредиента — масла миндаля, но эффективная маска.

Для ее приготовления нужно будет отделить белок от желтка куриного яйца, и воспользоваться только желтком. Его смешивают с 2 ст. ложками миндального масла, и добавляют к полученной смеси витамин Е.  Проще не выдавливать капсулы, а купить ампулы для уколов, и вылить ампулу.

Учтите — средство получается очень концентрированное, стоит сначала сделать пробу на аллергию на маленьком незаметном участке лица, и подождать пару часов, чтобы исключить индивидуальную реакцию и покраснение.

Глаза и губы — в фокусе внимания

В чем польза витамина Е для губ?

Помимо обычного эффекта — улучшения состояния кожи, можно наблюдать специфическое влияние токоферола на кожу губ. Содержащийся в помадах и бальзамах для губ, витамин Е ещё и защищает от УФ-лучей, и подтягивает губы, тем самым замедляя процесс видимого старения.

Понятно, что если вы купили помаду без витамина Е, то технически вынуть, смешать и залить ее обратно — практически нереально.

С другой стороны, если вы пользуетесь блеском для губ в баночке — процедура насыщения ее содержимого Е — выглядит уже гораздо легче.

Особенности воздействия витамина Е на кожу вокруг глаз

Токоферол ликвидирует мелкие морщины, питает и подтягивает кожу вокруг глаз.

И самое важное — он избавляет от «гусиных лапок», и предотвращает появление темных кругов и «мешков» под глазами. Подробности о применении витамина Е для глаз

Один комментарий: О пользе витамина Е для лица

  • Здравствуйте. Довольно хорошо и интересно всё тут написано, автору большое спасибо, продолжайте писать, у Вас хорошо получается.

Добавить комментарий

На какие витамины налегать в преддверье холодов - читайте в статье!
 
Как думаете, за лето ваш организм накопил достаточно витаминов?
 
На самом деле витамины нам нужны постоянно, особенно осенью.
 
Узнать подробнее -->

logo-vitamina-e-i-mozg Как сделать близких спокойными и ласковыми?
 
Ученые Оксфорда подтвердили:
 
Добавление в пищу витаминов и омеги 3 способствует самоконтролю и адекватному поведению.
 
Узнать подробнее -->

logo-vitamina-e-i-mozgЭто интересно: к числу пищевых добавок - относится также и витамин Е!
 
Вы слышали про пищевые добавки?
 
Возможно вы даже смотрите на этикетки продуктов, и стараетесь избегать те, где есть коды Е?
 
Узнать подробнее -->

Карта сайта



Реклама: